Får man högre puls vid förkylning

får man högre puls vid förkylning
Att ha lite högre puls eller känna extraslag någon gång ibland är inte farligt, men om hjärtat däremot rusar, alltså går rejält fort, när man är i vila samtidigt som man blir kallsvettig, yr och andfådd, ska man ta det på allvar och söka hjälp. Ha en vilopuls på över till som riktmärke. 1 förhöjd vilopuls orsak 2 På hög höjd är pulsen hög. Det är inte farligt men ett tecken på att man ska skruva ner farten. T a dessa orsaker till onormalt hög puls på allvar! Infektioner. Om pulsen är högre än normalt samtidigt som förkylningssymptom är det bäst att ta varningssignalerna på allvar. Sömnbrist. En natt med dålig sömn är inget att bry. 3 låg puls vid förkylning 4 Jag brukar använda vilopulsen, tagen på morgonen, som indikation på hur kroppen mår. Vid förkylning ligger den ofta slag/minut högre än normalt. (När jag hade influensa låg den slag över.) Jag börjar inte träna igen förrän vilopulsen är nere på normal nivå. 5 Jämför då din puls med din vilopuls och se om den är förhöjd, vilket kan vara ett tecken på infektion i kroppen. En höjning av vilopulsen på 20 procent eller mer betyder att du inte bör träna. 6 Du har helt klart en låg vilopuls. Vanligtvis ligger den runt Riktigt vältränade brukar ha låg vilopuls. En del elittränande ligger under 30 slag/minut. Det finns även en viss ärftlighet som du antyder. Vanligtvis har man lite högre puls om man är tung för sin längd, vilket inte stämmer på dig. Du skriver att du tränar flitigt. 7 symtom hög vilopuls 8 Vet du vad du har för vilopuls när du är frisk? 9 Pulsen är högre för att din kropp jobbar! 10